今月の特選素材12月(2013)

 ・・・今月のメニューの中でも、特におすすめの素材を紹介します。 (※写真クリックで拡大)
蛸(瀬戸内海)
蓮根(北広島、中野農園)
ベニマス(廿日市、万古渓)